Recette Boules énergétiques caroube Ramitos, dattes & noisettes
Niveau
Très Facile
Temps de préparation
15 min
Pour
10 boules
Ingredients
- 150 g de dattes dénoyautées
- 2 c. à soupe de poudre de caroube Ramitos
- 80 g de noisettes ou amandes
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à soupe d’huile de coco (optionnel)
- Noix de coco râpée ou graines pour enrobage
Ustensiles
Instructions
Etape 1
Mixer les dattes et les noisettes jusqu’à obtenir une pâte.
Etape 2
Ajouter la caroube et le miel, puis mixer à nouveau.
Etape 3
Former des petites boules avec les mains.
Etape 4
Rouler dans la noix de coco ou graines.
Etape 5
Laisser reposer 20 min au frais (optionnel).
